夏場に頭が痛くなると水分不足とまず思ってしまう
2015年8月7日 日常 コメント (2)冷静に考えたらただの睡眠不足だった
最近仕事中に大体500mlペットボトル3本以上は水分摂ってるけど、摂りすぎなんじゃねえかなあと少し思いつつ飲んでます
喉が渇くのもあるけど、水分摂らずに3時間とか立ちっぱなしだと体に熱が篭ってくるような感覚と共にだるくなってきて、パフォーマンスが悪くなってるのが実感出来るから飲まずには居られない
寝不足だと分かった以上そろそろ寝よう
最近仕事中に大体500mlペットボトル3本以上は水分摂ってるけど、摂りすぎなんじゃねえかなあと少し思いつつ飲んでます
喉が渇くのもあるけど、水分摂らずに3時間とか立ちっぱなしだと体に熱が篭ってくるような感覚と共にだるくなってきて、パフォーマンスが悪くなってるのが実感出来るから飲まずには居られない
寝不足だと分かった以上そろそろ寝よう
コメント
2リットルでは絶対足りない。
あ、今気づいたけどローマ字になってる。
私は室内で汗がにじむ程度の暑さなのでこれくらいで済んでます
名前は一応検索避けですね、身内には分かるけど知られたくない相手の為に変えてみました